[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 사회복지법인 지구촌사회복지재단이 운영하는 분당노인종합복지관은 2025년 8월 26일부터 28일까지 3일간 경로당활성화 건강증진사업의 일환으로 「마음 면역 키우기」 프로그램을 진행하였다고 밝혔다.

「마음 면역 키우기」는 어르신들이 일상에서 스스로를 돌보는 방법을 배우고, 원예활동을 통해 정서적 안정과 마음의 활력을 되찾을 수 있도록 기획된 프로그램이다. ‘오늘 실천할 수 있는 자기 돌봄’을 주제로 몸과 마음을 살피는 생활습관을 제안하고, 감정을 표현하며 나 자신을 격려하는 다양한 방법들을 소개했다. 참여자들은 ‘감정 날씨 체크’ 활동을 통해 자신의 마음 상태를 날씨로 표현하며 감정을 이해했다. 또한 일상에서 실천 가능한 작은 행복을 발견하는 시간을 가졌다.

이어진 원예활동 시간에는 식물을 돌보는 과정 속에서 “내가 돌보는 것이 곧 나를 돌보는 것”이라는 긍정적인 경험을 나누며 어르신들의 만족도가 높게 나타났다. 프로그램이 끝난 후 실시된 만족도 조사에서도 참여자 대부분이 ‘자기 돌봄 의지가 강화되었고, 원예활동이 마음의 안정에 도움이 되었다’고 응답해 의미 있는 성과를 거두었다.

이번 「마음 면역 키우기」 프로그램은 분당노인종합복지관이 추진하는 정서지원사업의 연장선상에서 마련된 것으로, 올해 상반기에 진행된 ‘마음의 건강도 검사’ 프로그램과도 연계된다. 검사와 상담을 통해 파악된 어르신들의 정서적 욕구를 실제 프로그램으로 반영함으로써 현장의 필요에 부응하고, 경로당 회원들이 체감할 수 있는 지원을 제공했다는 점에서 더욱 의미가 깊다.

경로당활성화사업 담당자는 “이번 프로그램은 기관 내 부서 간 협업을 통해 어르신의 정서 건강을 보다 체계적이고 전문적으로 지원할 수 있었던 좋은 사례”라며, “앞으로도 지역사회 경로당과 연계하여 정서적 돌봄과 예방 중심의 노인복지 서비스를 확대할 계획”이라고 전했다.

한편, 분당노인종합복지관은 성남시가 설립하고 지구촌사회복지재단이 운영하는 노인복지시설로서, 지역 내 어르신들을 위한 평생교육, 사회참여, 지역복지 등 다양한 전문 사회복지서비스를 제공하고 있다.