[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 당진시보건소는 10월 14일‘영양의 날’을 맞아, 10월 한 달간 시민들의 올바른 식생활 실천을 위한 다양한 건강증진 프로그램을 운영한다고 25일 밝혔다.

 

이번 행사는 ‘스스로 실천하는 건강한 한 끼’를 주제로, 당진정보고등학교, 현대 글로비스 등 유관기관과 협력해 건강 식생활 홍보 부스를 운영하고, 균형 잡힌 식사 구성과 나트륨·당류 저감 방법 등 실생활에 적용할 수 있는 영양 정보를 제공할 예정이다.

 

또한, 충청남도 걷기 앱 걷쥬와 연계한 10월 걷쥬 챌린지도 함께 진행한다. 챌린지를 통해 시민들에게 걷기 실천의 중요성을 알리고, 매일 채소 ·과일 먹기 실천을 독려할 예정이다.

 

특히, 만 19세부터 34세까지의 당진시에 거주하는 청년층을 대상으로 영양관리 프로그램‘나DO한끼’를 10월 14일부터 30일까지 총 6회기에 걸쳐 운영한다.

 

올해 9월 개소한 읍내6통 어울림센터 4층 영양교육실에서 영양 교육과 더불어 직접 건강한 한 끼를 만들어보는 조리 실습으로 식생활 관리의 중요성과 실천 방법을 교육할 예정이다.

 

참여자 모집은 9월 24일부터 시작해 오는 10월 1일 오후 6시까지 온라인으로 진행하며, 당진시보건소 누리집을 통해 신청할 수 있다.

 

당진시보건소는 행사 기간 전광판 홍보를 비롯해 방문 건강관리 서비스 대상자 등 기존 건강생활실천사업 참여자들에게도‘영양의 날’의 의미와 건강한 식생활의 중요성을 널리 알릴 계획이다.

 

보건소 관계자는 “10월 한 달 동안 진행되는 이번 행사는 시민들의 자발적인 식생활 개선과 건강관리 실천을 유도하기 위한 것”이라며, “앞으로도 다양한 건강생활 프로그램을 통해 시민 건강 증진에 앞장서겠다”고 말했다.