고양시 일산동구보건소,‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’ 8기 참가자 모집

‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’8기 참가자 모집 안내문

[ 타임즈 - 김시창 기자 ] 고양특례시 일산동구보건소는 지역주민의 체력증진과 신체활동량 증가를 위한‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’8기 참가자를 22일부터 모집한다고 밝혔다.

본 챌린지는 지역주민들의 일상생활 속 건강생활습관 형성을 위한 도전프로그램이며, 모바일 앱을 활용해 한 달간 누적 걸음 수 30만보를 달성하면 된다.

3월부터 10월까지 총 8기로 운영되며, 참가자를 선착순으로 모집한다. 8기 대상자는 10월 한 달 동안 30만보 걷기 목표로 일상생활 속 걷기 활동을 실천하고, 프로그램 참여 전․후 체성분 검사를 통해 체중, 골격근량, 신체점수 등 건강 지표 변화를 확인할 수 있다. 또한 목표 달성자에게는 소정의 상품도 지급할 예정이다.

참여를 원하는 지역주민은 신청기간 내 고양시민건강센터·중산 방문을 통해 신청 가능하며, 자세한 사항은 일산동구보건소 건강생활지원팀으로 문의하면 된다.

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고양시 일산동구보건소,‘우리동네 한 바퀴 30일 30만보 걷기챌린지’ 8기 참가자 모집

22일부터 접수…한 달 누적 걸음 수 30만보 달성 목표

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